Sport wird zur Familiensache – fast wie bei der bekannten TV-Show „klein gegen GROSS“! Die Trainingspaare können sowohl aus einer Eltern-Kind, Großeltern-Kind, Tante/Onkel-Kind oder vielen anderen Konstellationen bestehen. An verschiedene Stationen können die Teams miteinander oder sportlich gegeneinander trainieren. Trainingsreize wie Balance-, Ausdauer-, Koordinations-, Beweglichkeits-, Kraft- und Neurotraining werden entsprechend angepasst, sodass „klein & GROSS“ trainieren und haben Spaß.
Hier ein paar Stationen:
-> Läufts am Hoverboard?
-> Der schnellste am Barren?
-> Wer fängt mehr Tennisbälle in der Superwoman-Position?
-> Wer kann Scherenschritte und gleichzeitig Bilder erkennen?
Am 23.02.25 werden 3 Zeiten angeboten:
14-15 Uhr Gruppe 1
15-16 Uhr Gruppe 2
16-17 Uhr Gruppe 3
Der Eintritt kostet pro Familie 12,00 Euro und wird vorab überwiesen. In Kürze folgt der Link zur Anmeldung.
Fragen: Jasmin Rahrbach
Die Idee stammt von Franziska Wulff Dipl.-Ing. für Biotechnologie, FASZIO® Referentin im Themenbereich FASZIO® Fitness, DTB-/VTF-Referentin, Lizensierte DTB- & Group Fitness Trainerin und Personal Trainerin (IFAA).