Übungsleiterin: Inna Utin
Sportstätte: Sporthalle Wünne
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Kondition und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer/ vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
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