Breitensport für Erwachsene

Montag 18-19 Uhr

Übungsleiterin: Tanja Kaufmann 

tel:01739480413

Sportstätte: Turnhalle der Sekundarschule Drolshagen

Tanz ist Leben, ist Körper, ist Geist und Seele in perfektem Gleichgewicht – und damit das optimale Fitnessprogramm für alle, die sich fitter fühlen wollen. „Tanz Dich Fit!“ ist ein Workout-Programm bei dem du gleichzeitig Fett verbrennst und Spaß am Tanzen hast. Die Botschaft dabei ist klar: Tanzen macht stark, fit, selbstbewusst, attraktiv und glücklich!

 In dem Dance-Workout wird dir gezeigt, wie du deine Bewegungsattraktivität erhöht, deine Muskeln stärkst und deine Ausdauer verbesserst. Die Choreografien sind so aufgebaut, dass jeder Tanzen lernen und sich verbessern kann -mit oder ohne Vorkenntnisse und für jedes Alter geeignet!   Du trainierst ganz automatisch Deinen Körper. Schnell und effektiv, spaßig und locker. Weg von langweiligen Übungen, hin zu einem völlig neuen Körpergefühl. Fitness mit Spaßfaktor!