Breitensport für Erwachsene

Trainingszeiten

Wochentag Uhrzeit Bemerkung Trainer / Übungsleiter
Montag 09:15 - 10:15 Uhr "Fit über 50" Irmgard Hüpper
Montag 17:00 - 18:00 Uhr Progressive Muskelentstspannung Elena Schmidt
Montag 19:00 - 20:00 Uhr Gymnastik Frauen Drolshagen Gaby Niklas
Dienstag 16:00 - 17:30 Uhr Orientalischer Tanz / Latin-Aerobic Hanna Nock
Dienstag 17:30 - 19:00 Uhr Pilates Flow Inna Utin
Dienstag 18:45 - 19:45 Uhr Aerobic / Gymnastik (KSB Olpe) Marion Engel-Tasarek
Dienstag 20:00 - 21:00 Uhr Gymnastik Frauen Marion Engel-Tasarek
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr Workout Jasmin Rahrbach
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr Ganzkörperworkout Jasmin Rahrbach
Mittwoch 19:30 - 20:30 Uhr Männerturnen Eva Rüsche
Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr Outdoor Runners Alex Hoffmann
Donnerstag 18:30 - 19:15 Uhr Step Dance Inna Utin
Donnerstag 19:15 - 20:15 Uhr Full Body Power Inna Utin
Freitag 15:30 - 16:30 Uhr Langhantelworkout/Kinderbetreuung möglich Jasmin Rahrbach
Freitag 17:00 - 18:45 Uhr Ashtanga Yoga Inna Utin